Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:28Távolság
39.45 kmTempó
02:08 p/km (28.02 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Budakalász-Pomázi kiskör
Nem terveztem mára edzést, de aztán úgy alakult hogy délelőtt poki rosszul ment. Este meg szerettem vonla még egyet játszani és jót tesz ilyenkor ha kiszellőztetem a fejem. A lábam még fáj az injekció miatt, ezért futni nem tudok (pedig annyira hiányzik már :() , így maradt egy könnyed, átmozgató bringa.
Lazán, nyugisan végig. A tempó, meg az érzés ennek ellenére meglepően jó volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 1 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 | |
| 01:15:28 | 36.45 | 02:04 | 28.98 | 0 | 0 | 0 | 143 | 118 | |
| 00:06:00 | 2 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 105 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
