csiki79 futás

2010.03.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

2 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Verseny előtt 1kili bemelegítés, És verseny után 1 kili levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 2 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009