csiki79 futás

2010.03.15 Hétfő, 11:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:41

Távolság

8 km

Tempó

03:43 p/km (16.17 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
125
Maximum
191

Edzésleírás

Lőrinc-Imre fuitóverseny. A táv 2. negyedében erős szembeszélbe kerültünk és itána is többször kavargott. Viszont az eredmény és a 189-ről 129-re ereszkedő regenerálódási pulzus azért tetszetős.

Abszolut ffi: 10. hely (94)

Kategória ffi: 3. hely (27)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 8 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 5188 napja

Na azt még meg kell néznem. Azért az eredményért kaptam is a fejemre, hogy olyan lassúra írtam.

Leo képe

Leo 5188 napja

Hányból lettél harmadik?

Leo képe

Leo 5188 napja

Gratulálok! Jóval jobb lett, mint amit be mertél ide írni! :-)

Felszerelések

Nike Start, 2009