pécsi 20.5 km Futás 2019-08-01-n 10:03-kor

pécsi futás

délelőttii edzés2019.08.01 Csütörtök, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:27

Távolság

20.5 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

25 fok árnyékban. Siófok - fel B.világosra a kilátóig - vissza. Éjjel vihar volt hatalmas esővel, majd reggel kisütött a nap így megint fasza párás meleg volt. De nem ez volt a fő bajom, hanem mára már nagyon fáradtnak éreztem magam. Azt hiszem a holnapit kihagyom, és pihenőnap lesz.

Az utóbbi 10 napban szinte alig zavart a combhajlítóm, de sajnos mára megint sajgott és kellemetlenkedett. Sajnos a tegnapi résztávozgatás nem tett neki jót

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.