luksi 16.05 km Futás 2019-07-26-n 11:38-kor

luksi futás

2019.07.26 Péntek, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:14

Távolság

16.05 km Szint: 145 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	5	108	143	134
00:05:26	1	05:26	11.04	9	139	150	145
00:05:15	1	05:15	11.43	9	138	151	148
00:05:20	1	05:20	11.25	8	145	152	148
00:06:00	1	06:00	10.00	20	127	155	145
00:05:20	1	05:20	11.25	7	143	151	148
00:05:46	1	05:46	10.40	9	141	154	150
00:05:43	1	05:43	10.50	7	150	159	154
00:07:07	1	07:07	8.43	7	118	159	143
00:05:39	1	05:39	10.62	8	143	156	153
00:05:38	1	05:38	10.65	22	149	170	158
00:05:28	1	05:28	10.98	7	146	159	156
00:06:17	1	06:17	9.55	8	128	158	150
00:05:16	1	05:16	11.39	9	148	159	156
00:06:19	1	06:19	9.50	7	124	160	149
00:05:07	1	05:07	11.73	3	154	162	158
00:00:14	0.05	04:40	12.86	0	163	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.