nyesoe21 10.01 km Futás 2019-07-25-n 19:07-kor

nyesoe21 futás

2019.07.25 Csütörtök, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.01 km Szint: 56 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

108

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	6	108	172	157
00:05:52	1	05:52	10.23	8	166	178	172
00:05:52	1	05:52	10.23	6	167	181	173
00:05:45	1	05:45	10.43	4	166	180	175
00:05:45	1	05:45	10.43	5	166	183	178
00:05:42	1	05:42	10.53	4	176	186	181
00:05:50	1	05:50	10.29	5	168	184	179
00:05:56	1	05:56	10.11	5	170	183	179
00:05:03	1	05:03	11.88	9	176	193	183
00:05:15	1	05:15	11.43	4	163	193	183
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	174	175	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.