Edzésleírás
22 fokban ideális futóidőben Siófok - Balatonvilágosra fel - vissza igazi örömfutás volt, ebben az időben könnyedén ment
Tényleg megbízhatatlannak tűnik a pulzusmérőm. 13km-ig normálisnak mondható 135-140 közötti értéket mutatott, majd 14-től 160 fölött, majd 170 fölötti tartományban mozgott 6km-n keresztül Az utólsó km amit kicsit meghúztam arra visszaesett. Tegnap a versenytempónál 135 körüli pulzust mutatott 10km-n keresztül
Az elmúlt 6 nap 98km. Kár, hogy holnap céges buli