Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10 fekvő, 15 has, 20 hát, 2x10 vádli, 2x8 kitörés, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 60mp plank, 2x25mp oldal plank. és ebből 3 kör.
10 fekvő, 15 has, 20 hát, 2x10 vádli, 2x8 kitörés, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 60mp plank, 2x25mp oldal plank. és ebből 3 kör.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.