nyesoe21 12 km Futás 2019-06-30-n 08:28-kor

nyesoe21 futás

2019.06.30 Vasárnap, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	10	87	165	144
00:05:36	1	05:36	10.71	6	153	166	159
00:05:38	1	05:38	10.65	8	159	169	164
00:05:36	1	05:36	10.71	3	158	170	164
00:05:38	1	05:38	10.65	5	160	173	166
00:05:41	1	05:41	10.56	4	161	177	168
00:05:37	1	05:37	10.68	5	160	174	168
00:05:41	1	05:41	10.56	4	161	179	170
00:05:36	1	05:36	10.71	5	164	178	170
00:05:41	1	05:41	10.56	7	161	175	168
00:05:36	1	05:36	10.71	9	162	178	171
00:05:33	1	05:33	10.81	4	166	177	171
00:00:01	0	00:00	0.00	0	168	168	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.