nyesoe21 15.03 km Futás 2019-07-01-n 19:28-kor

nyesoe21 futás

2019.07.01 Hétfő, 19:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15.03 km Szint: 81 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	6	92	168	154
00:05:31	1	05:31	10.88	8	156	171	165
00:05:37	1	05:37	10.68	6	145	172	165
00:05:37	1	05:37	10.68	4	155	173	168
00:05:39	1	05:39	10.62	5	155	178	170
00:05:35	1	05:35	10.75	4	151	177	170
00:05:32	1	05:32	10.84	3	165	177	171
00:06:25	1	06:25	9.35	4	154	185	172
00:05:35	1	05:35	10.75	4	155	183	172
00:05:36	1	05:36	10.71	5	162	181	172
00:05:43	1	05:43	10.50	4	146	179	168
00:05:33	1	05:33	10.81	7	160	183	172
00:05:37	1	05:37	10.68	5	156	173	166
00:06:07	1	06:07	9.81	9	152	176	165
00:05:15	1	05:15	11.43	6	157	177	169
00:00:10	0.03	05:33	10.80	1	175	177	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.