jocccc 93 km Bringázás 2019-06-18-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.06.18 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:06

Távolság

93 km Szint: 160 m

Tempó

02:03 p/km (29.20 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

mivel este dolgozunk, ezért a délelőtt a pihenésé volt, szóval mentünk tekerni Mátéval. először észak felé a szekszárdi hídhoz, majd Szekszárdon át Szálkára, és onnan Bátaszék felé vissza. jó kör volt, de itt is éreztem már a fáradtságot. az emelkedő és a végén 8k síkon volt kicsit lendületesebb, a többi alap-állóképességi munka volt. jó volt ez is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.