Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:13

Távolság

9.7 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

eXtremaMan 51.5, Székesfehérvár

második depóból elsőként futottam ki, de a Veréb-Somogyi kettős hamar elment. maradt a Füzesy-Birtók-Nyári trió a bronzért, de én dobtam be leghamarabb a törölközőt, sajnos 4 kilinél elkezdtem már belassulni. eddig ment 3:55 körül, de utána már csak 4:05-4:10. a pulzus szépen emelkedett, de a tempót már nem tudtam visszahozni, így 5. helyen jöttem be. hátulról Andrisnak szerencsére már nem volt esélye felérni, pedig kaptam tőle 2:20-at futáson. összességében ez sem volt egy csúcs-teljesítmény, de legalább úszáson jó voltam, így elértem a vonatot az elején, ez pedig elég is volt most ehhez az eredményhez. sajnos több már nem volt bennem ezen a napon.