jocccc 2.2 km Úszás 2019-06-01-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.06.01 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
5x(100 technika, 100 lend., 100 közepes),
100 levez.

Hajós 50es. a pénteki kicsit lendületesebb futás fura, de megviselte a vádlim. az úszás során is nagyon merev volt a vállam, a tervezett 1000 laza helyett 400 után megálltam, és innen Orsival úsztunk. nekem a lendületes 2 alkalommal 200 volt, de nem igazán éreztem az erőt, a 3 perces 200 már nagyon nehezen ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.