Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Hajós nyitott 50-esÓrám szíja szétjött, így résztávok időmérése nélkül. Összidő helyes 400m bemelegítés 3x800m gyors köztük 2x100m laza mell-hát 200m levezetés
Hajós nyitott 50-esÓrám szíja szétjött, így résztávok időmérése nélkül. Összidő helyes
400m bemelegítés
3x800m gyors
köztük 2x100m laza mell-hát
200m levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.