nyesoe21 15.38 km Futás 2019-06-01-n 09:00-kor

nyesoe21 futás

2019.06.01 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:44

Távolság

15.38 km Szint: 199 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

133

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 184 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	11	133	187	171
00:05:17	1	05:17	11.36	34	172	187	182
00:05:09	1	05:09	11.65	17	175	189	185
00:05:09	1	05:09	11.65	5	171	186	181
00:05:02	1	05:02	11.92	8	166	192	181
00:04:55	1	04:55	12.20	2	180	190	185
00:05:05	1	05:05	11.80	11	180	191	187
00:05:24	1	05:24	11.11	19	178	192	188
00:05:01	1	05:01	11.96	26	184	192	187
00:05:23	1	05:23	11.15	12	186	193	190
00:04:54	1	04:54	12.24	7	182	191	186
00:05:47	1	05:47	10.37	31	181	191	188
00:05:47	1	05:47	10.37	9	174	191	185
00:05:23	1	05:23	11.15	5	172	188	182
00:05:03	1	05:03	11.88	2	168	188	181
00:01:45	0.38	04:36	13.03	0	181	190	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.