nyesoe21 4.5 km Futás 2019-05-31-n 17:56-kor

nyesoe21 futás

2019.05.31 Péntek, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:42

Távolság

4.5 km Szint: 28 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

113

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	10	113	197	162
00:05:12	1	05:12	11.54	5	163	184	171
00:05:23	1	05:23	11.15	5	164	181	172
00:07:40	1	07:40	7.83	6	140	192	170
00:02:54	0.49	05:55	10.14	2	157	175	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.