nyesoe21 21.45 km Futás 2019-06-02-n 09:03-kor

nyesoe21 futás

2019.06.02 Vasárnap, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:17

Távolság

21.45 km Szint: 97 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	7	94	174	151
00:05:08	1	05:08	11.69	8	167	183	173
00:05:13	1	05:13	11.50	4	165	178	171
00:05:08	1	05:08	11.69	1	168	180	173
00:05:23	1	05:23	11.15	4	166	181	173
00:05:33	1	05:33	10.81	6	161	180	172
00:05:41	1	05:41	10.56	7	168	180	173
00:05:42	1	05:42	10.53	4	165	186	172
00:05:57	1	05:57	10.08	2	162	181	170
00:05:45	1	05:45	10.43	3	165	181	171
00:05:39	1	05:39	10.62	5	165	181	173
00:05:40	1	05:40	10.59	8	164	180	173
00:05:34	1	05:34	10.78	4	161	178	173
00:05:21	1	05:21	11.21	2	166	184	175
00:05:42	1	05:42	10.53	2	164	178	172
00:05:30	1	05:30	10.91	6	166	180	174
00:05:40	1	05:40	10.59	8	169	180	175
00:05:32	1	05:32	10.84	4	170	182	177
00:05:23	1	05:23	11.15	2	164	184	177
00:05:45	1	05:45	10.43	2	170	181	177
00:05:48	1	05:48	10.34	5	172	182	178
00:02:18	0.45	05:07	11.74	3	166	185	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.