jocccc 5.1 km Futás 2019-05-07-n 00:00-kor

jocccc futás

2019.05.07 Kedd, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:19:04

Távolság

5.1 km

Tempó

03:44 p/km (16.05 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

5vös5

nem igazán terveztem futni, de aztán mégis így jött ki. emiatt aztán nem voltak nagy terveim, gondoltam elkezdem könnyebben, és ha jó, akkor fokozom. az első km 3:40en belül volt, és azért éreztem, hogy ez most nem olyan jó. a gps mondjuk végig nagy pontatlansággal mért, így nem tudtam, hogy milyen tempót futok, de sikerült csak kis lassulással beérni. és nagyban segített, hogy az előttem belassuló emberek folyamatosan húztak. 13. lettem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Noosa Tri 10

842.9 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.