Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (50 egykaros oldalsúrolás-50 ököl-50 kivárásos-50 vívás-50 egykaros oldalsúrolás-50 ököl) 8*100 100 átvezetés 8*100 (utolsó 1:49) 100 levezetés (kismedencében)
200 bemelegítés
300 technika (50 egykaros oldalsúrolás-50 ököl-50 kivárásos-50 vívás-50 egykaros oldalsúrolás-50 ököl)
8*100
100 átvezetés
8*100 (utolsó 1:49)
100 levezetés (kismedencében)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.