Edzésleírás

amíg Orsi a Panoráma futáson futott, mentem egy kört a tavalyi mintájára. Szobig kellemes hátszél, és a nosztrai enyhe emelkedő is könnyen ment, innen viszont Kóspallagig erős szél, és rossz minőségű út, szóval ezt kevésbé élveztem. utána rápihentem a kisinóci elágazás emelkedőjére, azt pedig igyekeztem kicsit megnyomni, érzésre jól ment. Királyrétről Kismarosig szintén pofaszél, de mivel végig lejt, így nem volt olyan vészes, majd síkon hátszélben befejezés, egy kis kerekítéssel. jó volt, igyekeztem sokat menni 90 körül, és nem egyből váltani könnyebbre. kicsit ugyan éreztem a derekam, de azért jól forgott a láb.