Pepe88 Úszás

2019.04.06 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

2.7 km

Tempó

24:49 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

Hajós, nyitott 50-es

Úszás: 1:02:21 (tempó: 23:06)

Pihi: 4:40

 

400m bemelegítés

2x1000m gyors

közte 100m laza hát-mell

200m levezetés

 

Kevés időm volt, csak ennyi fért bele, de legalább valamiféle úszás lett azért!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!