Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Hajós, nyitott 50-es Úszás: 1:02:21 (tempó: 23:06) Pihi: 4:40 400m bemelegítés 2x1000m gyors közte 100m laza hát-mell 200m levezetés Kevés időm volt, csak ennyi fért bele, de legalább valamiféle úszás lett azért!
Hajós, nyitott 50-es
Úszás: 1:02:21 (tempó: 23:06)
Pihi: 4:40
400m bemelegítés
2x1000m gyors
közte 100m laza hát-mell
200m levezetés
Kevés időm volt, csak ennyi fért bele, de legalább valamiféle úszás lett azért!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.