Fleadom 5.41 km Futás 2019-02-16-n 17:19-kor

Fleadom futás

8 --- VO2max: 36 ml/kg/min2019.02.16 Szombat, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:03

Távolság

5.41 km Szint: 58 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

8 --- VO2max: 36 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	3	94	160	144
00:06:01	1	06:01	9.97	8	145	163	158
00:06:01	1	06:01	9.97	12	150	170	162
00:05:56	1	05:56	10.11	17	152	172	167
00:05:42	1	05:42	10.53	12	165	177	172
00:02:09	0.41	05:15	11.44	6	172	183	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.