jocccc 3.3 km Úszás 2019-03-26-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.03.26 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

3.3 km

Tempó

17:35 p/km (3.41 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
2500 gyors,
8x50 gyors TEA erős,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. érzésre nem ment jól, mégis 1:32ben sikerült elkezdenem, amin meglepődtem, nem gondoltam volna, hogy ilyen utazótempóm van. később ez 1:33ig csökkent, a végére picit 1:34re is, így 38:47 lett a vége. levegővel könnyen ment, karból kicsit nehezebben, 37es tempószámom volt, aminél azért jobb szokott lenni mostanában. utána az 50eken viszont könnyen ment 40 alatt végig. jó volt, de hiányzott a lazaság.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.