Edzésleírás
Panoráma-kör Csúcs-hegy körrel kibővítve. pihenőhét lévén igyekeztem lazán futni, többnyire sikerült is. néha nehézkesen mozogtam, de összességében jó volt, jól esett. a lefelékben sokszor rosszul mért a pulzusmérő, de felfelé igyekeztem 150 alatt maradni.