jocccc bringázás

2019.03.15 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:42

Távolság

92.7 km Szint: 700 m

Tempó

02:07 p/km (28.42 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Poly edzőtábor, 2. nap, de nekünk az első. a tavalyihoz hasonló kört mentük, kis kiegészítésekkel. Vigántpetendig együtt, váltott vezetéssel, kb. 7+4 km-et mentem elöl én is. Vigántpetendnél a szerpentinen Tomi megindult, eleinte gondolkoztam, hogy kell-e ez nekem, de idénre már szépen gyűltek eddig a km-ek, így bevállaltam. a második felét már én vezettem, de végig együtt mentünk. utána a Vöröstó-Barnag oldalszeles szakaszon voltak megindulások, majd a hátszeles Gella lefelét megnyomtuk még. utána Dörgicséig hullámvasút, emelkedőt megint Tomi kezdte elöl, majd leszakadt, de a második törés után felért, innen megint együtt. végül még Mencshelyig is visszamásztunk, majd haza levezetés. nagyon jó kör volt, jó menet volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport