jocccc 70.3 km Bringázás 2019-03-10-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.03.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:52

Távolság

70.3 km Szint: 480 m

Tempó

02:37 p/km (22.94 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Orsival Dömörkapu-Kisrigó felé. síkon együtt, a Dömörkapui elágazástól 20 perc egyedül fölfelé, erőből dolgozva, majd visszafordulva még újabb 6 perc, de azt már lendületből. utána közös hazatekerés az erősödő szélben. a Szentendrei korzóig nagyon jó tekerés volt, de hazafelé az uccsó 20k már nem hiányzott, szél és hideg volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.