Edzésleírás
Ezt futottam: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3493007
Gazdagrét-Farkasrét-Gellérthegy kör.
Csak az első 200 méter akart nehezen menni, de utána könnyedén haladtam, alacsony pulzussal.
Szerencsére nem hagyott nyomokat a tegnapi 30 kili.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:09 | 21.8 | 05:22 | 11.17 | 200 | 0 | 0 | 142 |