breky futás

2010.02.22 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:09

Távolság

21.8 km Szint: 200 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ezt futottam: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3493007

Gazdagrét-Farkasrét-Gellérthegy kör.
Csak az első 200 méter akart nehezen menni, de utána könnyedén haladtam, alacsony pulzussal.
Szerencsére nem hagyott nyomokat a tegnapi 30 kili.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:09 21.8 05:22 11.17 200 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!