jocccc 16 km Futás 2019-03-04-n 00:00-kor

jocccc futás

2019.03.04 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:52

Távolság

16 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

2 szigetkör, és egy kis ráadás. az ilyenkor elmaradó hétvégi hosszút próbáltam pótolni. végre lehetett full rövidben futni, nem tudom, hogy emiatt-e, de végig nagyon könnyen és jól ment. könnyedén futottam 5p alatt, és a pulzus is nagyon jó volt végig, lábam se fájt. nem tudom, mikor volt utoljára ennyire jó futásélményem, hiányzott már.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Linchpin

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.