Pepe88 Úszás

2019.02.24 Vasárnap, 22:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

1.05 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Fedett, 24h Fitness, kis medencében

25yard hosszú, 1méter mély, 2 szűk sáv...

 

Úszást terveztem mára, de indulás előtt ránéztem valami ötlettől vezerélve az uszodám honlapjára és megtudtam, hogy rendezvény van. Így ez ugrott...Azért a lábaimnak úgy gondoltam még mindig jobbat tesz egy könnyebb úszás ma, mintha a holnapra tervezett futást előrehoznám, úgyhogy késő este elmentem úszni egy könnyűt.

 

 

14hossz bemelegítés

20hossz gyors

2x4 hossz vegyes

4hossz levezetés

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!