Pepe88 1.05 km Úszás 2019-02-24-n 22:30-kor

Pepe88 Úszás

2019.02.24 Vasárnap, 22:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

1.05 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Fedett, 24h Fitness, kis medencében

25yard hosszú, 1méter mély, 2 szűk sáv...

Úszást terveztem mára, de indulás előtt ránéztem valami ötlettől vezerélve az uszodám honlapjára és megtudtam, hogy rendezvény van. Így ez ugrott...Azért a lábaimnak úgy gondoltam még mindig jobbat tesz egy könnyebb úszás ma, mintha a holnapra tervezett futást előrehoznám, úgyhogy késő este elmentem úszni egy könnyűt.

14hossz bemelegítés

20hossz gyors

2x4 hossz vegyes

4hossz levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	1.05	26:40	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.