Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:26Távolság
57.86 kmTempó
01:59 p/km (30.34 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Végre jó idő van, ráadásul napomat is úgy alakítottam, hogy el tudjak menni tekerni. 2-3 órát szerettem volna, ebből végül 2 körül lett csak, de nem bánom. A bicikliútra ráérve utolért valaki, vele együtt mentünk, ő megmutatta, merre hogyan. 65%-ban ő ment elől, 35%-ban én.
Fordulás után volt megint szembeszél, de nem nyomtam lap-et. Csak akkor, amikor ő hamarabb levált, így a legvégére egyedül maradtam.
Kicsit kevés a km, de végülis azért elfogadható edzés volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 2.72 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 123 | 110 | |
| 01:22:56 | 42.51 | 01:57 | 30.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:22:20 | 11.31 | 01:58 | 30.39 | 0 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
| 00:03:30 | 1.32 | 02:39 | 22.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
