jocccc 27.2 km Futás 2019-02-09-n 00:00-kor

jocccc futás

2019.02.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:13

Távolság

27.2 km Szint: 150 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Sárvár-Káld kéktúrafutás Orsival. ezeket a kevésbé izgalmas szakaszokat mindenképp futni akartuk, téli alapozásnak pedig pont jó. hó-jég szerencsére már nem volt, sár még nem, szint pedig alig, így végig jól futható volt. első 15 kilit Orsival, onnan többször visszafordulva hozzá saját tempóban, így a végéig 1,5 km-rel több lett nekem. jó volt, de a vége elég fárasztó már, nem hogy 2,5, de még 2 óra fölött is nagyon ritkán futunk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki

1035.3 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.