Edzésleírás
Nem görgőn ültem, hanem konditeremben tekertem szobakerékpáron 1 órát. Közbe RIO videókat néztem. A hátam/keresztcsontom fájt közben, nem volt túl kényelmes. Bringázni jobban szeretek, de hát napközben munka van, előtte nincs időm, utána meg sötét van :(
Hétvége előtt azért szerettem volna egy kicsit tekerni, arra gondoltam hogy ez azért valamit segít/számít