Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:59Távolság
2.8 kmTempó
24:17 p/km (2.47 km/h)Edzésleírás
Rose Bowl Aquatic Center, Pasadena, LA.
Nyitott 50méteres
Úszás: 1:01:14 (21:52-es tempó)
Pihi: 6:45
3 hét után végre elmentem normális uszodába...Amikor otthon voltam, akkor sem vittem túlzásba az úszást, így nyilván a sok kihagyás miatt a szokás szerinti szar idők/kis csalódottság. Unalmas is volt, nehezen teltek a méterek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:20 | 0.4 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.1 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.2 | 21:55 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 0.4 | 22:18 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:32 | 0.8 | 21:55 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 0.4 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.2 | 18:50 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.1 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.2 | 27:45 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
