lroland 10.31 km Futás 2019-01-15-n 17:32-kor

lroland futás

Afternoon Run2019.01.15 Kedd, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:24

Távolság

10.31 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Újabb laza kocogás, legalábbis pulzusra laza, tempóra egész jó lett, még a tegnapinál is jobb, azonos pulzus mellett (ami nem is meglepő, hiszen rövidebb volt a táv, és jóval kevesebb az emelkedő). Ha stimmel a tegnapi és mai mérés (és nagyon úgy fest, hogy igen), akkor már most sokkal jobb állapotban vagyok, mint a szombati mérés alkalmával.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1334

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.