jocccc 18.9 km Futás 2019-01-13-n 00:00-kor

jocccc futás

2019.01.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:07

Távolság

18.9 km Szint: 310 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

hétvégi terepfutás Orsival a HHH oldalában. busszal felmentünk az erdőalja út tetejéig, majd onnan kezdtük a futást. fel Virágos-nyereg, majd kéken és sárga csúcson a Kálváriára, vissza pedig a sárgán és zöldön. utána Guckler, majd le a Kiscelli felé. először futottam az új terepcipőmben, nagyon jó élmény volt, remélem nem lesz baja a lábamnak, hogy elsőre ilyen sok lett. hóban azért nehéz volt futni, a sok kis emelkedő is megviselt, de összességében nagyon szuper volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Mizuno Wave Ibuki

995.6 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.