jocccc 3 km Úszás 2019-01-08-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.01.08 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

3 km

Tempó

18:20 p/km (3.27 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
600 teki (10:15),
800 közepes lábvizen (12:28),
800 lendületes (11:48),
3x100 tüdő,
100 levez.

Hajós Széchy 50es. elég sokan voltunk ma, így a saját edzésemre nem igazán tudtam figyelni, jóval kevesebb lett a vége, mint kellett volna. de nem is éreztem jó állapotban magam, így a 600at és a 2 800at is csak lábvizen úsztam Enikő mögött. már a "közepes" temó sem esett jól, a lendületes meg szörnyű volt, de legalább nem szakadtam le. egyedül nagyon messze lettem volna ma ezektől az időktől.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.