Steve 2.3 km Úszás 2010-02-15-n 06:20-kor

Steve Úszás

2010.02.15 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

2.3 km

Tempó

29:27 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

Hétkezdő úszóedzés ... jó sok gyorsúszással, ami elég jól sikerült, sőt még bónusz feladatként volt alkalmam gyakorolni, hogy miként legyek úrrá a kezdődő talp és vádli görcsökön ... folyt. köv. szerdán :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:09:45	0.3	32:30	1.85
00:45:00	1.6	28:08	2.13
00:13:00	0.4	32:30	1.85

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.