Steve bringázás

2010.02.13 Szombat, 10:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

32.88 km

Tempó

01:50 p/km (32.85 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
74
Maximum
162

Edzésleírás

Délelőtti görgőzés, közepes fékerő, I/2 áttét, jellemzően 83 rpm, közepén 10' 100 rpm-mel ...; délután levezető futás :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:03 13.28 01:53 31.81 0 86 74 162 138
00:10:01 6.4 01:34 38.34 0 100 132 162 153
00:15:19 7.88 01:57 30.87 0 83 146 161 148
00:09:40 5.32 01:49 33.02 0 81 140 150 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari képe

Fari 5428 napja

gratu

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
Cateye Strada Cadence