Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 15p bem., 10p egyláb, 5p laza, 6x(4p erős-1p laza), 10p lev. egy hét kihagyás után görgőztem újra, elég nehezen ment, a pulzusom az egekben. a lábam már javul, de futni még nem mertem.
15p bem., 10p egyláb, 5p laza, 6x(4p erős-1p laza), 10p lev.
egy hét kihagyás után görgőztem újra, elég nehezen ment, a pulzusom az egekben. a lábam már javul, de futni még nem mertem.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.