mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:20Távolság
12.9 km Szint: 25 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
55
Maximum
159
Edzésleírás
Egy forralt bor... plusz egy ipa, mert egy nagyon jó cimborámmal is összefutottam
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 25 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.9 | 05:21 | 11.21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 5 kék
Egyéb Sigma kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
