jocccc 3.6 km Úszás 2018-12-11-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2018.12.11 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3.6 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
2x100 gyors láb,
5x600 gyors (1. teki 10:19, 2. sima 9:26, 3. teki 10:05, 4. sima 9:17, 5. 5ös lev. 9:56),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. a láb nagyon jól esett, a többi már kevésbé. az első kivételével lábon utaztam, gy az idő csalóka, de az intenzitás a tervezett volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.