Edzésleírás
2hétig 0 mozgás volt!!! Idén a lehűlés óta 2hete bringázás után először követtem el azt a hibát, hogy egy szabadtéri edzés után nem mentem el szaunázni... Egyből meg is fáztam eléggé. 1,5 hétbe kellett amíg helyrejöttem, utána meg vállam is megfájdult, meg volt sok más dolgom is, így összesen 2 hétig semmi mozgás nem volt! :(