mrfuci futás

Hétvégi hosszú futás...2018.11.17 Szombat, 21:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:57

Távolság

22.21 km Szint: 82 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
72
Maximum
142

Edzésleírás

...de legalább lassú volt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 3 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 13 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 8 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 18 0 0 0
00:05:54 0.99 05:58 10.07 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -10 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -15 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -7 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -4 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:01:16 0.21 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 5 kék
Egyéb Sigma kék