jocccc erősport

2018.10.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

futás után BEAC-on has-hát-fekvő variációk, végén 3x1p plank. eléggé elszoktam tőle, mostanában nagyon lusta voltam, ideje lenne változtatni ezen.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!