pécsi 24.53 km Futás 2018-10-14-n 10:55-kor

pécsi futás

2018.10.14 Vasárnap, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:49

Távolság

24.53 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsit aggódom! Majdnem 2 hét kihagyás után, a "pihenésre" úgy reagál a testem, hogy visszajönnek az elmúlt 2 év kínzó fájdalmai. A tegnapi és mai futás után is legjobban a jobb hátsó comtól derékig tartó zsibbadás

Nagyon kelletlenül ment ma

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:49	24.53	05:13	11.51	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.