jocccc 9.1 km Futás 2018-09-21-n 00:00-kor

jocccc futás

2018.09.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:26

Távolság

9.1 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Berlinbe már délután megérkezett a szél és eső, így eleinte letettem a futásról, de aztán mégis elindultam vacsi után. nagyon kellemes idő volt, pulzus is helyén volt, és végre a tempó is. bár ezt a 4:45-öt már úgy éreztem, mintha tempófutás lenne, annyira elszoktam tőle, de gond nélkül ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Linchpin

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.