jocccc Úszás

2018.09.14 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.2 km

Tempó

24:05 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x200 vegyes technika (100 láb, 100 egykaros),
4x200 vegyes,
200 gyors levez.

Hajós 50es. Orsival úsztuk, ő 150eket, így egész jól szinkronban voltunk. meglepően jól esett végig, de a végét sajnos rövidítenem kellett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa