Pepe88 5.32 km Futás 2018-09-11-n 00:00-kor

Pepe88 futás

2018.09.11 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:47

Távolság

5.32 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

Tele vagyok még varratokkal...De mivel szabad sportolni elvielg elmentem óvatosan kocogni egyet. Örülök, hogy szabad mozogni, talán sikerül így valamennyire szinten tartanom magam és nem fog 2 hét teljesen kiesni.

Full lazán végig. Illetve az első 5km igen, a vége a maradék 0,3km már "közepes" tempóban, de azért az is lazán.

A km-ek:

6:44

6:47

7:07

7:05

7:00

6:19 (0,32km)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:47	5.32	06:55	8.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.