Edzésleírás

Pomázi kiskör.

Csütörtökön voltam anyajegylevételen, azt gondolam utána 1-2 hétig nem sportolhatok, de az orvos ezútatl engedélyezte, aminek örültem. Az első pár nap azért pihentem és amúgy is WCOOP volt (/van). Ma viszont elmentem egy rövid könnyed tekerésre, hogy nehogy megint hosszú kihagyás után kezdjem el magam.

 

Szóval csak a szinten tartás a terv most. Pulzusmérő nélkül, mert tele van a mellkasom vágásokkal, varratokkal. Többnyire nyugisan, de volt 1-2 szakasz ahol azért közepesen lendületes (de azért jólesően, nem erősen!) mentem. 

 

Meglepően gyors lett az átlag, főleg ha figyelembe veszem, hogy voltak lámpák is..