Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás görgő után nyújtás lábra, utána 4x10 lábemelés bordásfalnál, 4x6 húzódzkodás, végén nyújtás.
görgő után nyújtás lábra, utána 4x10 lábemelés bordásfalnál, 4x6 húzódzkodás, végén nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.